Resilienztraining: Gedanken STARK

Gedanken STARK

„Ich bin ruhig, ich bin stark, in der Ruhe liegt die Kraft“, hört man auf dem Schulhof der Brüder Grimm Schule das ein oder andere Schulkind vor sich hinsagen. Diesen Spruch lernten die Klassen 2b und 3c im Rahmen des Resilienztrainings „Gedanken STARK für Klein und Groß“, welches im Mai für sechs Schulstunden stattfand. Die Schüler*innen lernten dabei handelnd, wie sie bei Herausforderungen stark und gelassen reagieren können. Dabei wurden alltagsnahe, realistische Konfliktszenen nachgespielt und den Kindern passende Strategien vermittelt, mit welchen sie zu innerlicher Stärke finden und somit klar und ruhig auf das provozierende Gegenüber reagieren können. Anhand von Tieren unterschieden sie provozierendes von starkem Handeln und lernten, eigene Grenzen zunächst wahrzunehmen sowie diese dann gewaltfrei zu kommunizieren. Die Schüler*innen waren motiviert und mit Freude dabei. Die Klassen werden nun anhand eines löwenstarken Erinnerungsposters in der Klasse dazu motiviert, die erlernten Strategien anzuwenden und in Konfliktsituationen ruhig und gelassen zu reagieren.